我是连着四天在作念在作念艾灸床，作念艾灸床。什么叫艾灸床呢？即是有这样大一个床是2米*90的一个艾灸床，床下面约略是放15个柱。把这15个柱是电打火的。热了以后，东说念主躺在床上或者是躺在床上灸后背，或者是趴在床上灸前边，或者是侧身王人不错。

我刚运转作念的时辰，第一天我用的是3cm的，我作念了约略有40分钟支配，我就认为太热了。我就说我有点儿受不清醒，我要起来。第二天用的仍然是3cm的，我就一直在那里躺着，仅仅哪个所在认为畸形热呢，臀部因为臀部面积大贴的实，是以就认为畸形热，我就说把我臀部这块给我垫一垫。到第三天我坐床的时辰，我就认为不是畸形热了，这叫什么？也曾稳当了，是以第三天的时辰我放的艾炷是4cm的，开云(中国)也曾不是3cm的了，酿成了4cm的，我仍然毅力的躺着，趴着两面轮流，这样去作念艾灸

到今天我也曾艾灸了四天了，即是作念艾灸床，我也曾艾灸了四天了，也曾越来越稳当了。是以有些东说念主问单敦厚，我怕热，我能不可作念艾灸？这个东西一定要我方去尝试开云体育，你问是问不出来效果的，惟有你我方试一试，你或是怕热或是不怕热，或者是稳当它王人有一个经过。你不可总靠问辞世，什么东西，你不躬行考证一下，你王人不知说念是否相宜你。